Vuelta a España

domingo, 18 de diciembre de 2011
Hoy, estaré volviendo a Salamanca, después de tres meses y dieciocho días viviendo en Maynooth, Irlanda.

Echaré de menos el verde, las ovejas, los paisajes de fantasía, los viajes de fin de semana, viajar en general y ver sitios nuevos y preciosos. Dublin, Glendalough, Galway, los acantilados Moher, Belfast, la Calzada de los Gigantes, y sobretodo Las Islas Aran, son sitios que estoy muy agradecida de haber podido visitar, ha sido como un sueño. Los paisajes de Glendalough, La Calzada de los Gigantes y Aran son de cuento de hadas, y una parte de mi corazón se queda en Innis Mor, en Aran.
Dicen que al lugar donde fuiste feliz, no debieses querer volver, pero espero poder volver a Innis Mor.

Aun así, estoy muy feliz de volver a casa.

Aqui, no he podido ir a clases de danza del vientre, y lo echo muchisimo de menos. Yo he dado claes, pero eran siempre talleres de iniciación gratuitos, sin continuidad.
Aqui he podido ir a clases de Contemporáneo, que me encanta aunque no me veo, y de danza irlandesa, en la que soy un pato total.

Ahora en Salamanca, espero poder encontrar un trabajo dando clases de danza...por favor, por favor >.<
Y yo iré a clases en el Gimnasio Pasadena con Anisa Saghira, estoy muy emocionada.
Además, seguiré organizando las haflas! No tengo ni idea de dónde, pero bueno, siempre hay algo.

Eso es todo...

Hasta luego, Irlanda!

Entrenar

lunes, 12 de diciembre de 2011
Siempre me pongo como objetivo entrenar todos los dias...suelo hacerlo un mes, y abandonar un par...este verano he abandonado, y cuando me mude a Irlanda lo avandone totalmente.
Sigo bailando por casa, pero eso no es entrenar.

Esta semana he vuelto a hacerlo todos los días, y ahora si que pienso obligarme a continuar.
Ademas, solo es poco más de media hora. Caliento y hago los mismos estiramientos que en el calentamiento de mis alumnas, solo que añado algunos mas especificos para mis tendones, y dedico mas tiempo a brazos y manos. Durante el día, de forma aislada, sigo practicando brazos y manos todo lo que puedo.

Despues de calentar, repaso todos los movimientos que se hasta ahora, sin desplazamientos (porque no entro, entre otras cosas). No es un gran ensayo, solo unos cuantos ochos con cada movimiento, pero espero que sirva para que el cuerpo vaya memorizandolos mejor y todo eso...es mi esperanza... ¿Vosotras creeis que sirve de algo?

Cuando acabo el repaso, hago estiramientos nuevos, los mismos con los que estiran mis alumnas al final de la clase, aunque les dedico mas tiempo porque en clase no se puede. Ademas hago abdominales en medio de la tabla de estiramientos.
Si tengo tiempo, antes del estiramiento final dedico mas tiempo a algun movimiento en concreto en el que este interesada en ese momento, como la hallaga ahora mismo. También ensayo alguna coreografía, aunque sea un par de veces.
A lo largo del día, trato de estirar tendones de aquiles y manos cuando tengo un momento.

Y esa es mi rutina, ¿no es mucho verdad? Asi que debería hacerla todos los días!
En Salamanca, la hago antes de dormir, da igual la hora. Aqui en Irlanda, la hago cuando salta la calefacción XD

Además de estos repasos diarios, quiero obligarme a una nueva cosa.
Al menos un día a la semana, probablemente sabado o domingo, quiero hacer un DVD instructivo de danza, y entero! Que siempre los corto.
Ahora que mi madre me ha regalado los dvds "From A to Zoe", tengo para un mes con un DVD ala semana. Probablemente, los alterne con otro mes dedicado al par de DVDs que tengo de Autum Ward.

Bueno, eso es todo...que esta entrada del blog me persiga por siempre jamas para obligarme a cumplir lo aquí escrito!

Zapatillas para bailar o mi eterno problema, "no me vale nada".

lunes, 5 de diciembre de 2011
Hola :)

Esta entrada es un desahogo, recolocación de ideas, y ver si alguien me da ideas nuevas (aunque nadie me lee, asi que no se muy bien cómo me van a ayudar XD).

Quien me haya segudo, sabe que por problemas en mis piernas, no puedo bailar descalza, basicamente, el tendon me da lo justo como para poder apoyarlo en el suelo, pero no puedo ni encajar la pelvis, ni flexionar las rodillas, ni mil cosas mas, porque el tendon tira del talón para arriba.
Y mi paso normal al caminar, es un reflejo de intentar caminar siempre en punta, sin talon.

Asi que para bailar, mi madre me apaña los zapatos. Los lleva al zapatero que le añade un mini-tacon, cada vez mas pequeño.

Realmente me gustaría bailar descalza. Cuando camino por casa, voy descalza, es como mejor me encuentro, aunque con poco equilibrio porque apenas pongo el talón en el suelo. Los pasos como vueltas, desplazamientos, etc me resultan mas comodos descalza, no hay nada que me estorbe en el pie, nada que se mueva al apoyarlo y caminar.

Peero, logicamente, asi no puedo bailar.

Mis apaños han sido varios, ninguno satisfactorio:

-Primero usaba unos zapatos de jazz, los de suela mas flexible, que incluian un minitacon al que la añadí otros. Estaban bien, pero eran feos a rabiar. Al final me acabaron molestando en giros, desplazamientos, cambios de puntas a plano, porque se me movian.

-Ahora estoy usando unos zapatos de esos de danza del vientre plateados. No me gustan, no son mi estilo, no me gusta llevar cosas brillantes en los pies XD.
Ya de por si, tienen como una pequeña cuña, a la que yo le añadi algo mas para poder flexionar. La suela es totalmente flexible y me gusta para semejar que vas descalza, aunque podría ser mejor, porque la goma se mueve a veces. Ademas, muchas veces me desestabilizo porque se me mueve el tacón.
Otro problema que le veo es la punta...deberia ser redondeada, no en pico! Queda feisimo, no se ve la colocación buena del pie, se arruga feisimo cuando te pones en punta, estorba...ojala los hubiese redondeados, per los que veo asi no tienen la suela flexible.

Los que tengo ahora se me han roto, teng que comprarme otros. Si no encuentro nada mejor, volveré a coger unos iguales. Tal vez intente bailar sin añadirles cuña, solo la minimini que ya tienen...pero no creo que funcione.

-También he probado las zapatillas de ballet que tenía. Son lo mas parecido a ir descalza. Realmente, las mias no me gustan, porque son de suela entera y eso estorba bastante la verdad, serían mejor de suela partida.
Alguna clase la he dado asi, pero me es casi imposible flexionar y acabo llorando de dolor.
A veces le metia un coso raro que hay, como una elevación blandita, que se colaca en los dedos de los zapatos de tacon, para que no duelan. Yo los ponía en los talones, para elevarlos sin que se viese. Era un apaño si, pero no funcionaba muy bien.

Las bailarinas seria lo ideal si les pudiese añadir tacon, pero a ese tipo de suela no se puede...

En fin...alguna idea de que carajo podría usar?

Me gustaría algo que pudiese poner por dentro de los talones de las bailarinas, que son lo mas comodo...a alguien se le ocurre?

Any idea?

Gracias!